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Horario de verano 2021: cómo prepararte para el nuevo cambio y cuándo inicia
Horario de verano 2021: cómo prepararte para el nuevo cambio y cuándo inicia

Horario de verano 2022: cómo prepararte para el cambio y cuándo inicia

Se han encontrado varios posibles beneficios de cambiar al horario de verano 2022, aunque el principal factor para aplicarlo es aprovechar más tiempo la luz natural.

Como cada año, en varios países del mundo se cambia el horario. El H. Congreso de la Unión es el organismo encargado de establecer el horario de verano con la finalidad de aprovechar la luz natural. Es el primer domingo de abril cuando entra en vigor el horario de verano, que dura seis meses. Conoce los detalles para que no te sorprenda esta actualización.

Cuándo cambia el horario de verano 2022

Este 2022, termina el horario de invierno para dar lugar al horario de verano iniciará el domingo 3 de abril, a las 2:00 am.

Este sábado 2 de abril termina el horario de invierno para dar lugar al horario de verano 2022, que iniciará el domingo 3 de abril, a las 2:00 am. Y terminará el domingo 30 octubre a las 2:00 am., por lo que el reloj deberá adelantarse una hora.

El cambio de horario aplica para la República Mexicana, con excepción de los 33 municipios de la frontera norte, Quintana Roo y Sonora. Estos dos estados no contemplan la aplicación del horario de verano por cuestiones turísticas y económicas.

Estos municipios suelen aplicar el cambio de horario unas semanas antes que el resto del país porque están sincronizados con el cambio de horario de Estados Unidos.

En México, el CENAM genera la Hora Oficial en los husos horarios establecido en la Ley del Sistema de Horario en los Estados Unidos Mexicanos.

¿Se adelanta o se atrasa el reloj?

Durante el horario de verano 2022 debes adelantar tu reloj una hora. Se recomienda hacerlo antes de acostarte para despertar con la hora actualizada.

Una de las principales confusiones durante el cambio de horario es si se adelanta o se atrasa el reloj.

Durante el horario de verano 2022 debes adelantar tu reloj una hora. Se recomienda hacerlo antes de acostarte para despertar con la hora actualizada.

En los dispositivos electrónicos con hora automática, el horario se actualiza solo, dependiendo la zona horaria en la que te encuentres.

Beneficios del cambio de horario 2022

El principal factor para aplicar el horario de verano 2022 es aprovechar más tiempo la luz natural, pero se han encontrado otros posibles beneficios:

El principal factor para aplicar el horario de verano 2022 es aprovechar más tiempo la luz natural, pero se han encontrado otros posibles beneficios:

  • Ahorro en el consumo de energía eléctrica
  • Disminución del sobre calentamiento global, al reducir el uso de energía eléctrica
  • Propicia la convivencia social y recreativa, al poder salir más tarde todavía con luz natural

Cómo prepararte para el nuevo horario

No dejes que el cambio de horario afecte tus actividades u horas de dormir. Sigue estos tips para aprovecharlo al máximo:

  • Actualiza la hora antes de dormir
  • Días antes del cambio de horario, intenta dormirte de 15 a 30 minutos antes de la hora que acostumbras
  • Apaga las luces que no necesites, y aprovecha la luz natural lo más que puedas

Puedes leer también: 10 destinos mágicos que deben estar en tu lista de viajes

Y recuerda: con el cambio de horario de verano 2022, el reloj deberá adelantarse una hora. Y tú, ¿qué horario prefieres?

También te puede interesar: 6 Tips para ahorrar luz y cuidar al planeta

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