No tienes anorgsmia u otro problema sexual, probablemente no estás estimulando la zona correcta de tu cuerpo.

Diversos estudios han comprobado que más del 50% de las mujeres no logran llegar al orgasmo cuando tienes relaciones sexuales. La mayoría de las veces se culpa a la pareja de no satisfacer a la mujer, pero esta situación también puede presentarse mientras te masturbas. Probablemente no puedes tener un orgasmo durante el sexo porque no estás estimulando el órgano correcto.

El clítoris: la clave para acabar con la anorgasmia

Desde hace años se ha desmentido la idea de que el placer depende de la penetración del pene en la vagina. La realidad es que para acabar con la anorgasmia, hay que tener presente que la fuente del placer femenino se encuentra en el clítoris, debido a las terminaciones nerviosas que lo forman. Para estimularlo no es suficiente el contacto con el pene, hay que hacer más.

Tips para acabar con la anorgasmia

Estimular el clítoris durante el juego previo es fundamental para acabar con la anorgasmia y lograr el orgasmo. Existen juguetes sexuales que brindan mucho placer como el succionador, o diferentes técnicas de estimulación que puedes aplicar. Consúltalas en: Qué son los ejercicios de Kegel y cómo te ayudan a mejorar tus orgasmos

Si tienes anorgasmia durante el sexo es porque el coito no es suficiente para llegar al clímax. ¡Basta de fingir! Las mujeres que logran tener un orgasmo durante el coito es porque de alguna manera se está estimulando el clítoris, no es por la penetración.

La mejor pareja sexual eres tú misma, así que para explicarle a tu pareja lo que te gusta, primero debes averiguarlo tú. Empieza a masturbarte y estimular tu clítoris, podrás medir la presión que más te satisface, la velocidad, el ritmo y otras características que te hagan sentir más. Aprende más en: 6 sorprendentes beneficios de la masturbación y cómo mejora la salud

Existen posiciones sexuales que les ayudarán a que la penetración sea placentera junto con la estimulación del clítoris, por ejemplo: la cucharita, mientras te penetran por atrás, con la mano puede acariciar el clítoris, o puedes hacerlo tú misma. Prueba alguna de las siguientes Posiciones sexuales cuando estás cansado: cómo hacerlas y disfrutar del sexo

Otras causas de la anorgasmia

La falta de estimulación es la causa principal causa de la anorgasmia, pero también puede deberse a algún tipo de disfunción sexual, así que no dejes acudir con tu ginecólogo si la situación no mejora.

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