Micro-engaño: qué es y cómo descubrir si tu pareja lo está haciendo
Cerca del 23% de los hombres y el 12% de las mujeres han tenido sexo extramarital, según han demostrado diversos estudios, lo cual se considera una infidelidad. Sin embargo, la línea que marca la diferencia con el micro-engaño es muy delgada. Ocurre cuando una parte de la relación empieza a enfocarse una persona externa, presentando pequeñas actitudes que pueden pasar desapercibidas, pero que representan una señal de alerta de que algo no está bien.
Qué es el micro-engaño
De acuerdo a la BBC, el profesor de psicología de la Universidad de Gales, Reino Unido, Martin Graff, define el micro-engaño como cualquier comportamiento que sugiera que hay una tercera persona involucrada en la relación, ya sea física o mentalmente.
“Los micro-engaños ocurren cuando creas pequeñas oportunidades para comportamientos afectivos que quedan fuera de tu relación”, explica la terapeuta sexual y de relaciones Tammy Nelson, autora de The New Monogamy: Redefining Your Relationship After Infidelity.
Con la era digital es más fácil engañar a la pareja, pues basta un mensaje o un Match en Tinder para estar en contacto con otra persona, sin que se entere de que hay otro compromiso. Bien dicen que el que busca encuentra cuando se pone a revisar el celular de su pareja. Si quieres ahondar más en el tema, te recomendamos: Tipos de infidelidad: más allá de una aventura sexual
Cómo detectar el micro-engaño
Identificar un micro engaño no es tan sencillo, pues son comportamientos tan comunes que los podrías confundir o malinterpretar. Así que antes de reclamar, asegúrate de haber unido diferentes pistas, basándote en actitudes de tu pareja como:
- Vestirse diferente cuando va a encontrarse con determinada persona
- Te miente sobre la persona con quien se va a encontrar. Es decir, te dice que va por una copa con su mejor amigo, pero en realidad se fue al cine
- Se la pasa dando “me encanta” a alguien con quien “nada que ver”
- Te compara con otras persona, diciendo que deberías ser más como él o ella
- Oculta tu relación, no solo hablamos de redes sociales. También aplica si te presenta como su amiga, o como algo casual
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Cómo hablar con tu pareja
En el momento que sientas que algo no está funcionando en tu relación, debes hablar con tu pareja para expresarle cómo te sientes y las actitudes que has identificado.
Puede que no acepte el micro-engaño argumentando que solo es una amistad más, sin embargo tú debes preguntarle cómo se sentiría si las actitudes fueran al revés.
| Ambos conocen su relación y saben en qué momento se cruza la línea de confianza que existe y hasta qué punto pueden tolerar ese tipo de “atenciones” con una tercera persona. |
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