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4 preocupaciones sexuales que crean ansiedad en los hombres
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4 preocupaciones sexuales que crean ansiedad en los hombres

4 preocupaciones sexuales que crean ansiedad en los hombres

Estas son las preocupaciones que pasan por la mente de un hombre mientras tiene sexo

Contrario a lo que se pueda pensar, los hombres también son propensos a tener preocupaciones sexuales y dudas que en el peor de los casos, pueden afectar su desempeño sexual y la relación de pareja.

La mayoría se trata de inseguridades provocadas por una deficiente educación sexual, problemas de autoestima o bien, por el consumo de pornografía en una generación que aprendió del sexo a través de contenidos para adultos que no representan de ninguna manera la realidad. Conoce algunas de las preocupaciones sexuales más comunes y algunos consejos para evitarlas:

Terminar primero que tu pareja

preocupaciones sexuales terminar primero

La preocupación más común que ronda la mente de los hombres durante el sexo es una sola: eyacular y ponerle fin al sexo antes de que su pareja esté satisfecha. Esta idea es aún más cuando se trata de parejas nuevas, pues la presión por dar una buena impresión puede traicionarlos y no tener el desempeño que esperaban. 

Para evitarlo, los sexólogos recomiendan disfrutar de los juegos previos sin prisas, pues tanto la respuesta sexual como las características anatómicas de ambos sexos son distintas y la estimulación femenina requiere de mayor tiempo que su contraparte masculina.

“¿Lo estaré haciendo bien?”

preocupaciones sexuales porno

En ocasiones, la mente de un hombre deja de disfrutar durante el sexo y comienza a preguntarse sobre su desempeño en ese momento. Estas dudas pueden arruinar cualquier encuentro sexual y convertir un instante de placer e intimidad en un cúmulo de inseguridades. Esta preocupación sexual tiene su origen en la pornografía, pues las escenas con encuentros sexuales donde las mujeres gimen y se estremecen fuera de sí son propias de una industria basada en la fantasía y no en personas de carne y hueso.

El mejor remedio para evitar esta sensación es la comunicación abierta con la pareja sobre qué le gusta, disgusta o qué le parece más erótico, siempre en un ambiente de complicidad y respeto mutuo.

También lee: Cómo afecta el estrés a tu vida sexual y qué hacer para evitarlo

Sufrir alguna lesión sexual

Aunque es poco común, una ‘fractura’ del cuerpo cavernoso del pene puede terminar con un momento de placer en el hospital. Si bien los músculos que componen al pene son flexibles y es necesario aplicar una fuerza mayor para romper estos tejidos, la imaginación de algunos hombres puede generar una preocupación sexual genuina, sobre todo cuando se trata de posiciones donde su pareja está sobre ellos.

Para evitarlo, lo mejor será hablar con tu pareja si en algún momento sientes que algo no anda bien y ser explícito para disfrutar sin preocupaciones.

Compararse con otras personas

Otra preocupación sexual común en los hombres tiene que ver con la experiencia de su pareja y sus relaciones pasadas. Un hombre con problemas de autoestima podría acarrear distintas dudas que se tornan preocupantes sobre su desempeño sexual y hasta el tamaño de su pene en comparación con las experiencias sexuales de su pareja y otras inseguridades que si no se controlan, pueden provocar problemas entre pareja que afecten la relación entre ambos.

Créelo: tu pareja no está pensando en el pasado cuando está compartiendo contigo un momento de intimidad y placer, sino viviendo el presente.

Ahora lee: 7 formas de mejorar la química sexual con tu pareja que no tienen que ver con sexo

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