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Landscape portrait of young beautiful stylish couple sensual and having fun outdoor. Film effect
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Cuántas calorías puedes quemar con un beso apasionado

Si bajar de peso quieres, un beso apasionado dar debes. En el Día Internacional del Beso, conoce el increíble beneficio que los besos tienen para tu salud y figura

¿Quieres perder peso sin hacer tanto ejercicio? Aunque no se compara con los beneficios de correr, esta placentera forma de quemar calorías nos está convenciendo muchísimo. De acuerdo a un estudio publicado en Archives of Sexual Behavior, un beso apasionado puede ayudar a quemar varias calorías.

“Durante un beso realmente apasionado puedes quemar hasta dos calorías por minuto, además la velocidad del metabolismo se duplica, explica Bryan Stamford, de la Universidad de Louisville.

Pero eso no es todo, un beso francés tiene más beneficios que te harán correr a los brazos de tu pareja o querer solicitar a un buen besador. Ejercita 30 músculos de la cara, ayudándote a lucir más joven. Además liberas endorfinas, así que emocionalmente te sentirás muy bien, ya que el estrés y la ansiedad se reducirán considerablemente. Para combatir la caries, también es un buen remedio porque tu boca secreta más saliva, la cual elimina la placa bacteriana de los dientes. Y como analgésico, te puede quitar un dolor de cabeza o espalda.

beso apasionado

No dudamos que los besos apasionados sean tus favoritos, pero hay otros tipos de besos que también queman calorías, según Sphie Troff, Fréderic Mompo y Jade Vigreneux, autores del libro Sexejercicios. Por ejemplo: un coqueto roce de labios, el tierno beso de piquito o algo más sexy como un beso en el cuello.

Si necesitabas razones para tener una larga, pero bien aprovechada sesión de besos, ahí las tienes. Ahora sí, que suene de fondo Kiss me, beneath the milky twilight…

También te puede interesar: Cuántas calorías quemas cuando tienes sexo

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