Evita la pérdida de la audición por usar auriculares, identificando estas señales que indican que tus oídos están siendo dañados.

No es un secreto que usar audífonos durante mucho tiempo y con volumen elevado puede causar daños a tu oídos. De acuerdo con la OMS, alrededor de un millón de personas jóvenes podrían estar en riesgo de perder la audición por el uso irresponsable de este accesorio. Identifica las señales que te indican que tus auriculares te están dañando.

Señales de daño por auriculares

Infección en el oido

Es común dejar los audífonos expuestos en diferentes superficies, lo que provoca que se contaminen con bacterias. Estas bacterias las llevas al canal auditivo al ponerte los auriculares, aumentando el riesgo de sufrir una infección.

Compartir audífonos con otra persona también representa un riesgo de infección, pues se transmite las bacterias de un oído a otro.

Hiperacusia

La hiperacusia o sensibilidad al ruido suele desarrollarse por escuchar música a altos decibeles. De acuerdo con el NHS, algunos sonidos que provocan mayor molestia por hiperacusia son:

  • Un perro ladrando
  • El motor del coche
  • Una persona mascando
  • El sonido de la aspiradora

La sensibilidad a estos sonidos es una señal de que tienes que dejar de usar auriculares porque te están dañando.

Dolor en los oídos

Tener los audífonos puestos durante horas puede desencadenar fuertes dolores internos y externos en los oídos. Sobretodo si no se ajustan a la medida de tu oído, están muy apretados, el volumen es elevado, o el sonido es de mala calidad.

Exceso de cera

Producir mucha cera también es señal de que tus audífonos están causando daño. La cera puede provocar otros problemas como dificultad para escuchar, dolor en los oídos, o infecciones.

Tinnitus

El tinnitus es un zumbido eléctrico en los oídos, también puede aparecer como un chasquido, siseo o rugido. Escuchar estos ruidos frecuentemente resulta muy molesto, y es provocado por el uso constante de auriculares.

Pérdida auditiva

Escuchar música con altos decibeles puede dañar las células ciliadas, provocando pérdida auditiva temporal o permanente. Es importante acudir con un especialista al momento de presentar este síntoma.

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Cómo evitar los daños

Si te resistes a dejar de usar auriculares, es importante que tomes en cuenta estas recomendaciones para reducir o prevenir los daños.

  • Baja el nivel de los decibeles, es decir, escucha a un volumen bajo
  • Establece periodos para dejar descansar a tus oídos
  • No compartas tus audífonos
  • Limpia y desinfecta tus auriculares constantemente
  • Evita poner tus audífonos en superficies contaminadas
  • Trata de no introducir el auricular a tu canal auditivo para evitar las vibraciones directas

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Puedes seguir disfrutando de tu música sin poner en riesgo tu salud auditiva. Al primer síntoma de que algo no está bien con tus oídos, acude con un experto.

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