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3 aspectos que debes considerar para elegir el zapato deportivo adecuado
3 aspectos que debes considerar para elegir el zapato deportivo adecuado

3 aspectos que debes considerar para elegir el zapato deportivo adecuado

Asegúrate de que tus sneakers maximicen tu rendimiento con estas características.

El calzado es el elemento más importante de tu outfit para hacer ejercicio. Tus pies y talones necesitan un buen soporte para evitar lesiones, y maximizar tu rendimiento a la hora de ejercitarte, por eso debes conocer la importancia de elegir el zapato deportivo adecuado para ti.

1. Estabilidad

Ya sea que corras, camines o vayas al gym, necesitas un zapato deportivo que le brinde estabilidad al pie y talón. Hay sneakers que cuentan con suelas hechas de TPU (poliuretano termoplástico), que al ser un elastómero moldeable, cuenta con memoria elástica haciendo la suela más cómoda y adaptable a la forma del pie. Además son más resistentes. Los tenis Provoke XT, de Puma, cuentan con TPU en la parte media del pie y el talón agregando control durante tus entrenamientos.

2. Comodidad

Provoke XT Puma

Para tener un mejor rendimiento debes usar un zapato deportivo cómodo, que no te lastime y logre un amortiguamiento instantáneo y ligero. Una entresuela de PROFOAM tiene este beneficio, ya que su textura espumosa brinda una sensación acolchonada a tu pie.

3. Agarre

Al elegir el calzado deportivo adecuado, debes asegurarte de que la suela exterior cuente con buen agarre para evitar resbalones o lesiones durante tu entrenamiento. La suela exterior dividida en zonas es ideal para contar con máxima tracción y durabilidad.

¿Cómo elegir el zapato deportivo en el número correcto?

cómo elegir zapato deportivo

Algunos podólogos recomiendan comprar calzado deportivo con un espacio extra de 1 a 1.5 centímetros. Esto debido a que al hacer ejercicio los pies se pueden hinchar o dilatar hasta 1 centímetro de longitud. Así previenes que te empiecen a apretar y arruinen tu entrenamiento.

Elegir el zapato deportivo de acuerdo a la actividad que realizas también es un punto vital, ya que las condiciones de los mismos te facilitan la práctica.

También te puede interesar: 4 ideas sencillas de outfits para ir al gym y hacer ejercicio cómodamente


Para entrenar o como streetwear, lleva el mejor estilo con los nuevos tenis de entrenamiento PROVOKE XT, de Puma, creados para mujeres que no temen correr riesgos dentro y fuera del gimnasio. 

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