Autolesiones: por qué se dañan algunas personas y cómo ayudarlas
Las Autolesiones son prácticas comunes que afectan a miles de personas en México y en el mundo y son más comunes de lo que se piensa. Aunque la mayoría de quienes se autolesionan no tienen la intención de quitarse la vida, se estima que entre el 20% y el 30% de ellos podrían llegar a suicidarse. Estas cifras alarmantes nos obligan a prestar atención a este problema de salud mental.
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en el año 2019 alrededor de 97,339 personas perdieron la vida por suicidio en la región de América, como una forma dañina de afrontar el dolor emocional, la tristeza, la ira y el estrés.
¿Quiénes y por qué se autolesionan?
También conocidas como autolesiones no suicidas, las autolesiones son más comunes en personas que tienen amigos que se lesionan a ellos mismos. Generalmente este tipo de comportamientos se presentan en la adolescencia o al comienzo de la adultez por las siguientes razones.
- Para gestionar o reducir un sufrimiento emocional o ansiedad extremos
- Brindar una sensación de alivio a su dolor emocional
- Distraerse de las emociones dolorosas a través del dolor físico
- Sentir control sobre el propio cuerpo, sentimientos o situaciones de la vida
- Problemas al enfrentar sus sentimientos
- Ansiedad constante, estrés recurrente y depresión prolongada
Las personas que se autolesionan no buscan suicidarse, pero están en mayor riesgo de atentar contra su vida si no reciben ayuda de forma oportuna.
Comprender las Autolesiones No Suicidas
Las autolesiones son más comunes de lo que se cree. Muchas personas recurren a dañarse a sí mismas como una forma de expresión o para hacer frente a emociones negativas. Estas conductas suelen iniciar en la adolescencia y están relacionadas con la disfunción del sistema péptido opioide endógeno en el cerebro. Es importante abordar este problema para prevenir consecuencias más graves.
Causas y factores de riesgo de las autolesiones
Las autolesiones no suicidas están asociadas a trastornos mentales como el trastorno límite de la personalidad, la ansiedad, la depresión severa o el trastorno de estrés postraumático. Las personas que se autolesionan a menudo tienen dificultades para regular sus emociones y pueden recurrir a la autolesión como una forma de castigo o alivio temporal de la ansiedad. Además, los adolescentes pueden autolesionarse para buscar pertenencia a un grupo o ganar reconocimiento.
Buscar ayuda y tratamiento
Es fundamental buscar ayuda profesional cuando se identifica a alguien que se autolesiona. Estas personas suelen ocultar sus heridas y evitar el apoyo familiar o profesional. Grupo Punto de Partida ofrece atención especializada en salud mental y adicciones para ayudar a aquellos que se autolesionan. A través de un tratamiento integral, se brinda orientación, desarrollo de habilidades emocionales, nuevas herramientas de relación y fortalecimiento de la autoestima.
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