¿Cómo identificar si sufres un trastorno de personalidad narcisista?
Si eres de los que constantemente se mira en el espejo, se toma selfies en todos lados y busca siempre ser el centro de atención de los demás, tal vez padeces trastorno de personalidad narcisista.
Aunque existen varios tipos de trastornos de la personalidad, el narcisista es uno de los peores. Las personas que padecen esta afección mental tienden a sentir una profunda necesidad de atención y admiración. Y básicamente así funcionan sus relaciones, pero lo hacen para esconder sus vulnerabilidades. Conoce los síntomas para identificar si eres o conoces a alguien narcisista.
Características de un narcisista
Las personas que sufren del trastorno de personalidad, normalmente son problemáticos en sus relaciones personales, laborales y demás. De acuerdo con MayoClinic, las principales características que presentan son:
- Sentido exagerado de la importancia personal.
- Falta de empatia.
- Necesidad de admiración constante.
- Necesidad de reconocimiento, incluso sin logros.
- Exagerar y presumir logros y talentos
- Fantasías sobre éxito, poder, belleza, y perfección.
- Sentido de superioridad.
- Facilidad para menospreciar a otras personas.
- Exigir el cumplimiento de sus expectativas.
- Incapacidad para reconocer necesidades de los demás.
- Arrogancia.
- Sentimientos de envidia hacia otros, y siente envidiado todo el tiempo.
- Impaciencia cuando no reciben lo que desean.
- Baja autoestima al no recibir la atención que necesita.
- Reacción explosiva de rabia o enojo.
- Dificultad para lidiar con el estrés o adaptarse al cambio.
- Mal humor.
- Inseguridad.
Tratamiento
El trastorno de personalidad narcisista requiere de un diagnóstico profesional, ya que no es muy común, y se puede confundir. Para tratarse es necesario que la persona narcisista tenga la voluntad de cambiar para que siga los pasos del tipo de terapia que se le recomiende.
- Psicoterapia: es un one to one con un profesional para explorar sus sentimientos y comportamientos.
- Terapia cognitivo conductual: es para identificar patrones de comportamiento negativo, y reemplazarlos por positivos.
- Psicoterapia centrada en la transferencia: se utilizan las emociones del narcisista hacia otra persona para que el terapeuta comprenda los sentimientos y emociones.
- Terapia de esquemas: combina la psicoterapia con la terapia cognitivo conductual para identificar y comprender mejor los patrones del narcisista.
Es primordial que una persona narcisista acuda con un psicólogo, psiquiatra o terapeuta para diagnosticar y tratar eficientemente la condición. De esta manera evitará hacerle daño a las personas que le rodean, y principalmente seguirse autolastimando.
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