Si alguna vez has hecho ejercicio con un brasier deportivo que te aprieta, te roza o simplemente no te sostiene, sabes que no hay nada más molesto. Y no solo se trata de incomodidad: usar el brasier incorrecto puede afectar tu rendimiento, tu postura, e incluso causarte dolor físico.
Por qué es importante usar un brasier deportivo
El brasier deportivo es esa prenda íntima que, literalmente, te acompaña desde el primer movimiento. Puede empoderarte o hacerte sentir insegura. Por eso elegir el adecuado para tu tipo de cuerpo es tan importante como elegir unos buenos tenis. ¿Sales a correr? Necesitas soporte total. ¿Vas a yoga? Prioriza la libertad de movimiento. ¿Trabajas entrenamiento funcional? Busca un equilibrio entre sujeción y elasticidad. No todos los deportes son iguales, así que tu brasier deportivo tampoco debería serlo.
El reto de diseñar el brasier deportivo ideal
Hace unas semanas, nos invitaron a la sede de New Balance para conocer The Track, en Boston, donde tuvimos oportunidad de visitar su Sports Research Lab, un espacio equipado con tecnología avanzada para el desarrollo de productos deportivos innovadores.
Ahí pudimos platicar con Mollie Barr, quien trabaja como Senior Merchandising Manager en el área de innovación de producto femenino, liderando la creación de bras deportivos para mujeres, quien comenta: «El brasier deportivo no es solo una prenda más en tu armario: es la base de tu comodidad y confianza al hacer ejercicio. Usar el sujetador deportivo adecuado puede marcar la diferencia entre disfrutar el deporte o abandonarlo por incomodidad o falta de soporte.
El brasier deportivo es una prenda íntima, tan personal y esencial, que tiene el poder de darte seguridad y ayudarte a superar cualquier reto… Pero si no es la adecuada, también puede hacerte sentir incómoda, insegura y afectar tu rendimiento.
Mollie Barr
Factores influyen en la elección de un brasier deportivo
Forma del cuerpo y preferencias personales. Lo primero es aceptar tu cuerpo tal como es. No todos tenemos el mismo busto ni las mismas necesidades. Algunas buscamos levantamiento, otras contención, y otras solo comodidad.
La actividad física que realizas: no es lo mismo un brasier para correr que para hacer pilates. Si realizas varias disciplinas, probablemente necesites más de un tipo de brasier deportivo.
El ajuste: el verdadero POD (Punto de Ventaja): el ajuste es el corazón del diseño. Es lo que hace que un brasier se sienta hecho para ti… o no.
Guía práctica para encontrar tu talla correcta
- Mide el contorno de tu pecho con una cinta métrica (justo debajo del busto).
- Mide también la parte más ancha del busto, a la altura del pezón.
- Resta el primer resultado al segundo. 2,5 cm de diferencia significa que eres copa A; con 5 cm debes buscar una copa B; con. 7.5 cm elige una copa C, y así sucesivamente.
➡️ Comprueba la guía de tallas de cada fabricante, con los tips para elegir el modelo que se ajuste a tu silueta. - No tengas miedo de probar diferentes modelos. Escucha a tu cuerpo. Si algo te incomoda, no es el brasier para ti, por más bonito que sea.
Materiales transpirables, otro aspecto fundamental
Los mejores sujetadores deportivos están fabricados con tejidos transpirables como nylon, spandex o poliéster, que absorben el sudor y mantienen la piel seca, evitando irritaciones y rozaduras. Además, las marcas más reconocidas han desarrollado tecnologías propias para mejorar la transpirabilidad y el ajuste.
New Balance y su nueva propuesta de brasieres deportivos
Desde la perspectiva de quienes crean estos productos, el camino hacia el brasier deportivo perfecto es largo, pero apasionante. Su nueva línea lo demuestra. Inspirados durante años de pruebas y la voz de consumidoras de todo el mundo, crearon seis modelos de brasieres especializados para cubrir distintos tipos de soporte. Si necesitas detalles sobre tallas disponibles, colores o precios en México, visita tu tienda más cercana y con gusto te ayudarán.
Brasieres para correr (alto soporte)
Modelo 1: Corredoras de largas distancias: diseñado para mantener el busto completamente firme durante horas. Cuenta con tirantes ajustables y tejido de compresión que distribuye el peso de forma equilibrada.
Modelo 2: Entrenamientos de velocidad: más ligero pero igual de estable. Ideal para sprints y carreras cortas, con paneles de ventilación que mantienen la frescura.
Brasieres para entrenar (soporte completo)
Modelo 3: Entrenamiento funcional y pesas: cuentan con refuerzo en la banda inferior para evitar el desplazamiento. Perfecto para sesiones de fuerza o circuitos de alta exigencia.
Modelo 4: HIIT y sesiones intensas: es transpirable, con cierre trasero para poner y quitar rápidamente. Diseñado para soportar saltos, burpees y movimientos explosivos.
Brasieres para yoga y bajo impacto (soporte medio/ligero)
Modelo 5: Yoga y pilates sin costuras: es ultra suave, sin costuras y con elasticidad controlada. Se adapta al cuerpo como una segunda piel.
Modelo 6: Diseño cruzado en la espalda: estilizado y funcional. Favorece la libertad de movimiento y la ventilación, ideal para entrenamientos suaves o días de descanso activo.
Consejos expertos para no fallar al elegir tu brasier deportivo
- Prioriza la comodidad: el sujetador deportivo debe ajustarse sin apretar ni dejar marcas. Prueba diferentes tallas y estilos hasta encontrar el que mejor se adapte a tu cuerpo.
- Elige el nivel de soporte adecuado: relaciona el tipo de actividad con el nivel de sujeción que necesitas. Un error común es usar el mismo sujetador para todas las actividades, lo que puede causar incomodidad o incluso lesiones.
- Materiales de calidad: opta por tejidos transpirables y elásticos que se adapten a tus movimientos y mantengan la piel seca.
- Reemplaza tu sujetador deportivo regularmente: con el uso y las lavadas, los materiales pierden elasticidad y soporte. Si notas que ya no te sujeta igual, es hora de renovarlo.
- Escucha a tu cuerpo: si sientes molestias, rozaduras o falta de soporte, cambia de modelo hasta encontrar el adecuado.
| El brasier deportivo es un aliado imprescindible para tu bienestar y rendimiento. Elegir el modelo correcto puede marcar la diferencia entre amar el deporte o abandonarlo por incomodidad. Explora las mejores opciones del mercado, prueba diferentes estilos y prioriza siempre tu comodidad y confianza. ¡Tu cuerpo y tu rendimiento te lo agradecerán! |
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