La milla urbana New Balance llega a la Ciudad de México para transformar la forma en que vivimos el atletismo. Esta carrera de calle, con una distancia poco común en Latinoamérica: 1,609 metros, promete ser una experiencia única para corredores de todos los niveles que buscan medir su velocidad, mejorar su rendimiento y superar sus propios límites.
Origen y espíritu global de la milla urbana New Balance
La historia de la milla urbana New Balance comenzó en Buenos Aires en 2016, gracias a la visión de Gustavo Montes, su creador y director general. La idea principal fue llevar el atletismo a la vida cotidiana, haciendo que el reto deportivo suceda en plena calle. Cada edición anual regala a los corredores latinoamericanos la oportunidad de competir en la NB 5th Avenue Mile de Nueva York, considerada la capital mundial del running. Este nexo internacional conecta a atletas y aficionados que comparten el amor por la velocidad y la camaradería en la comunidad deportiva.
Milla urbana New Balance: un gran reto de velocidad
El evento en México será el próximo 28 de septiembre de 2025, en un lugar emblemático: el Monumento a la Revolución. Justo una semana antes, el 8 de septiembre, se corrió la NB 5th Avenue Mile en Nueva York, sirviendo como antesala y motivación para los corredores mexicanos.
Emma Quiñones, directora de mercadotecnia de New Balance México, enfatiza que esta milla no solo es una carrera, sino una medida perfecta para entender el estado físico real: “Correr una milla te permite entender tu estado físico. Es una excelente medida de progreso en el entrenamiento y un reto corto pero intenso que requiere tanto fuerza, como estrategia.”
Cómo prepararse para la milla urbana New Balance
Para quienes planean participar, New Balance comparte recomendaciones para llegar en óptimas condiciones:
- Construir una base aeróbica sólida: se recomienda que el 80% del entrenamiento se enfoque en la capacidad aeróbica, entrenando a un ritmo conversacional, y solo un 20% en anaeróbico (de alta intensidad). Esto permite resistencia y recuperación eficientes.
- Planear la preparación con anticipación: lo ideal es comenzar el entrenamiento al menos 6 semanas antes del evento, para permitir una progresión adecuada.
- Incrementar volumen de forma gradual: se aconseja aumentar el volumen semanal de entrenamiento entre un 5 y 10%, evitando lesiones y garantizando una mejora paulatina.
- Elegir el calzado adecuado: para corredores avanzados, lo ideal es usar zapatillas con placa de carbono que potencian la velocidad. Los principiantes deben elegir modelos suaves y con buen amortiguamiento para mayor comodidad y protección.
Datos clave para participar
- Fecha: Domingo 28 de septiembre de 2025
- Lugar: Monumento a la Revolución, Ciudad de México
- Registro: Inscripciones abiertas en Emoción Deportiva
- Participación: 1,200 corredores de todas las categorías
- Propósito: superar tus propios límites y registrar una nueva marca personal
Vive la experiencia única de la milla urbana New Balance
La milla urbana New Balance representa mucho más que una carrera rápida de 1,609 metros. Es un evento que une a corredores y amantes del running en la calle, fomentando el espíritu deportivo, la camaradería y la superación personal en un formato compacto y desafiante. Participar te permitirá poner a prueba tu capacidad física y mental, además de vivir el ambiente vibrante de una competencia internacional.
| Regístrate ahora en la milla urbana New Balance para vivir la emoción de la carrera y prepárate para correr los 1609 metros que desafían tu velocidad y la pasión por correr. |
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