Día Mundial del Cáncer de mama: 6 datos clave para prevenirlo

El cáncer de mama es una enfermedad que puede afectar a cualquier mujer. Este Día Mundial del cáncer de mama recordemos que esta neoplasia afecta a millones de mujeres en todo el mundo, por lo que es importante conocer los factores de riesgo y tomar medidas para prevenirlo.

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer más común en las mujeres es el de mama, aunque también puede afectar a los hombres. Se origina cuando crecen las células de los lobulillos (las glándulas que producen leche) y se multiplican de forma anormal, formando un tumor. A medida que éste crece, puede invadir el tejido circundante y propagarse a otras partes del cuerpo.

Síntomas del cáncer de mama

Este Día Mundial del Cáncer de mama recordemos que los síntomas pueden variar en cada persona, y que no siempre se presentan síntomas en sus etapas iniciales. De ahí la importancia de realizarse exámenes regulares de las mamas como la mastografía, a partir de los 40 años, para detectar anormalidades que no se pueden percibir mediante la palpación.

Algunos de los signos de advertencia más comunes son:

• Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo)
• Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama
• Irritación o hundimientos en la piel de la mama
• Enrojecimiento o descamación en la zona del pezón o la mama
• Hundimiento del pezón o dolor en esa zona
• Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre
• Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama
• Dolor en cualquier parte de la mama

5 Datos clave para reducir el riesgo de cáncer de mama

1. Autoexamen de mama: es una de las formas más efectivas de detectar el cáncer de mama en etapas tempranas. Esta simple técnica consiste en examinar tus senos en busca de cualquier cambio, como bultos, hinchazón o secreción, para detectar cualquier posible anomalía y buscar atención médica inmediata.
2. Mamografías regulares: son una herramienta crucial en la detección temprana del cáncer de mama. Estos exámenes pueden detectar tumores antes de que sean palpables y aumentan significativamente las posibilidades de un tratamiento exitoso.
3. Estilo de vida saludable para reducir tu riesgo de desarrollar cáncer de mama. Esto incluye mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta equilibrada y rica en frutas y verduras. Así como evitar el consumo excesivo de alcohol o de cigarro.
4. Antecedentes familiares de cáncer de mama, por lo que es importante que hables con tu médico sobre tu riesgo individual. Las mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama pueden tener un mayor riesgo y requerir pruebas genéticas o exámenes adicionales para detectar cualquier signo temprano.
5. Controlar el estrés: El estrés crónico puede afectar la salud de muchas maneras, incluyendo el aumento del riesgo de cáncer de mama. Es importante encontrar formas de controlar el estrés, como hacer ejercicio, meditar o practicar yoga.
6. Conciencia y educación, claves para prevenir el cáncer de mama. Es importante conocer los factores de riesgo y los síntomas, así como estar al tanto de las últimas investigaciones y avances en la detección y el tratamiento de este cáncer tan común.

Diagnóstico del cáncer de mama

El diagnóstico del cáncer de mama se realiza a través de una serie de pruebas y exámenes. El médico realizará una historia clínica y una exploración física de las mamas. Además, se pueden realizar pruebas de imagen, como la mamografía con tomosíntesis, la ecografía mamaria, la elastografía y la resonancia magnética.

Si se detecta un bulto o una anomalía en la mama, se puede realizar una biopsia mamaria para obtener una muestra de tejido y analizarla en el laboratorio. La biopsia mamaria es necesaria para tener un diagnóstico histológico.

No te vayas sin leer: Ginecomastia, el crecimiento anormal de los senos de los hombres y cómo eliminarla