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5 documentales de Netflix de comida que puedes ver para mejorar tus hábitos alimenticios

¿Cómo mejorar tus hábitos alimenticios viendo Netflix? Aquí 5 poderosas respuestas

Contrario a la opinión general, los beneficios de Netflix no sólo se limitan al ocio o entretenimiento. La plataforma de streaming más grande del mundo también cuenta con distintos documentales y series que te pueden inspirar a experimentar con la comida y mejorar los hábitos alimenticios.

Algunas películas y series te harán saber sobre el lado oscuro de la alimentación, la industria de los alimentos chatarra y los restaurantes de comida rápida o fast food. Estos documentales te ayudarán a comprender de una mejor forma cómo los alimentos son una parte fundamental para tener una dieta sustentable:

5. Bugs

Con el propósito de encontrar alternativas a la crisis alimenticia global, un grupo de chefs e investigadores deciden viajar alrededor del mundo para descubrir si los insectos son una fuente viable de nutrición para los humanos y las formas de comerlos. Un documental que como mexicanos podemos entender y confirmar de la mano de los gusanos de maguey y los chapulines, entre otros.

4. Sustainable

Un documental que habla sobre las alternativas en la producción de los alimentos en las granjas norteamericanas y cómo estos cambios pueden beneficiar no sólo al planeta, sino la dieta de las personas y así mantener un estilo de vida saludable que tiene como punto de partida lo más básico: lo que comes diariamente.

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3. Todo el mundo a la mesa

Una serie en Netflix que reta a 24 de los chefs más importantes del mundo (entre ellos tres mexicanos) a aprender los métodos de cocina característicos de distintos países. Cada una de las comidas que se muestran dentro de este programa son deliciosas y querrás prepararlas todas.

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2. Sal, grasa, ácido y calor

No se trata sobre la comida chatarra, sino todo lo contrario: esta serie explora las características y similitudes que hacen de los alimentos un manjar para las personas, a través del punto de vista de la innovadora chef Samin Nosrat para Netflix.

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1. Ugly Delicious

Serie documental de Neftflix protagonizada por el chef David Chang que pretende derribar los muros culturales y el racismo que corroe a la sociedad utilizando la cocina como vehículo de denuncia, al intentar entender algunos de los platillos más icónicos, como las pizzas, tacos o el pollo frito y desentrañarlos desde su punto de origen, sin importar el destino geográfico.

Te puede interesar: 5 películas mexicanas para ver en Netflix

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