Una buena rutina de higiene es fundamental para mantenerse sanos. ¿Cómo mantenerte limpio fácilmente aún cuando estás fuera de casa?

Aunque 9 de cada 10 mexicanos nos privamos de hacer algunas actividades como entrar a un baño público, tomar los pasamanos del transporte público o bañarse en un gimnasio por falta de higiene de estos espacios; en México la cultura de la higiene es deficiente y uno de los mejores ejemplos es el lavado de manos.

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, cada año mueren 30 mil mujeres y 400 mil recién nacidos por infecciones que pudieron haberse evitado lavándose las manos. Hacer del agua y jabón un hábito antes de comer, después de ir al baño o al llegar a casa después de estar en la calle puede ser la diferencia entre gozar de un estado de salud permanente o sufrir de distintas enfermedades. 

higiene lavandose las manos

En México, 8 de cada 10 madres o padres de familia les preocupa que sus hijos se enfermen debido a la falta de higiene. Esto quiere decir que hay un alto interés en adoptar hábitos de higiene adecuados que permitan prevenir cualquier enfermedad, evitar la propagación de bacterias y ayudarnos a sentirnos mejor con nosotros mismos. 

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Podríamos pensar que el tener una rutina de higiene puede ser tedioso o complicado, pero no es así, es mucho más fácil de lo que creemos. María José Rodríguez, Gerente de Mercadotecnia de Regio nos compartió algunos tips que nos llevarán a alcanzar la máxima higiene dentro y fuera de casa:

Estando en casa

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A través de hábitos sencillos de higiene podemos alejar enfermedades e infecciones. Por ejemplo, al momento de ir al baño, lavarnos las manos con agua y jabón nos ayuda a eliminar el 90% de los agentes contaminantes. Además, puedes hacer de tu rutina de limpieza una experiencia única y sensorial, teniendo como aliados el papel higiénico seco y el papel higiénico húmedo con los que podrás seguir una sencilla rutina de dos pasos: con el papel seco remueves y con el papel húmedo limpias; su ligero toque de almendra ofrece una sensación de máxima higiene instantánea que cuida tu piel mientras la limpia.

Saliendo de casa

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A diferencia de cuando estamos en casa, al salir dependemos de que los lugares que visitamos cuenten con espacios específicos, limpios y seguros para mantener nuestros hábitos de higiene. Por ello, te sugerimos algunos artículos que puedes traer contigo para garantizar una rutina de limpieza: cepillo de dientes de viaje y pasta dental, gel antibacterial, loción refrescante y pañuelos desechables. 

Siguiendo estos tips no sólo ayudarás a disminuir el riesgo de infecciones sino también lograrás una máxima higiene en tu vida diaria. Las rutinas de higiene te brindan un mayor bienestar, te hacen sentir mucho más seguro y provocan un impacto positivo en tu persona y tu entorno social.