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¿Miedo de contagio al regresar a la oficina? 3 pasos para minimizar los riesgos

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Pese a que el coronavirus de esta pandemia no ha sido vencido, el retorno a las oficinas es inminente para gran parte de los oficinistas en México, lo cual genera miedo de contagio. Con el fin de que éste sea lo más seguro posible, el Hospital Metodista de Houston te comparte estos tres pasos y te dice cómo darlos de manera segura.

1. Mantén el distanciamiento físico

El contacto físico es el principal riesgo de contagio del COVID-19. Por ello es fundamental mantener “su sana distancia”, sobre todo si consideramos que hay personas infectadas que son asintomáticas y pueden contagiar a otros al hablar, estornudar o toser, sin saberlo.

riesgo de contagio en oficina

5 Consejos para mantener el distanciamiento:

  1. Evita saludar de beso o mano a los clientes y compañeros de trabajo
  2. Si comes en la oficina, consume tus alimentos en el escritorio para evitar aglomeraciones en la cafetería
  3. Opta por usar las escaleras cuando los elevadores estén llenos
  4. Mantén una distancia de dos metros con tus compañeros durante las juntas
  5. En la medida de lo posible, realiza las reuniones laborales de manera virtual

2. Pon atención a las superficies de uso común

Aunque no son la principal vía de contagio de COVID-19, las superficies contaminadas con gotas de saliva de un infectado (al estornudar y esparcir gotículas respiratorias en ellas) representan riesgos y miedo de contagio, cuando una persona las toca y luego se lleva las manos a los ojos, nariz o boca.

Algunas de las áreas y objetos de uso común en los cuales el virus se puede depositar de este modo (y por lo cual es importante lavar tus manos después de tocarlas) son:

  • Perillas de las puertas
  • Botones de los elevadores
  • Impresoras y multifuncionales
  • Dispensador del garrafón del agua
  • Cafeteras y hornos de microondas
  • Mesas y barras de cafeterías

3. Infórmate de las nuevas medidas

Acércate a tus empleadores para saber qué medidas se implementarán para reducir riesgos y miedo de contagio de COVID-19, con lo cual podrás reducir la ansiedad por el regreso laboral. Algunas preguntas que te ayudarán a conocerlas, son:

  • ¿El uso de cubrebocas será obligatorio sólo en áreas comunes o también en el escritorio?
  • ¿Cómo mantendrán las medidas de distanciamiento físico en la oficina?
  • ¿Se incrementará la limpieza y se sanitizará la oficina?
  • ¿Qué protocolo se seguirá si alguien se contagia de COVID-19?
  • ¿Tendrán días y horarios escalonados para ir a la oficina?

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Si eres supervisor o gerente es importante que las respuestas a estas y otras preguntas relativas a la seguridad sanitaria se las hagas a tus jefes antes de reunirte con tu equipo. Así podrás explicárselas de un modo más claro y anotar las inquietudes que sus integrantes tengan.

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Olivia Rivas Santana

Olivia Rivas Santana

Comunicóloga con amplia experiencia en temas de salud. Mi mayor interés es facilitar a la gente la comprensión de lo que afecta o beneficia a su estado de salud físico y mental.

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