En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, a celebrarse el 4 de febrero, Avon organizó un diálogo con expertos en salud y oncología, reafirmando su compromiso con la lucha contra el cáncer de mama a través de su campaña «Promesa para Ganarle al Cáncer de Mama».
Importancia de la detección temprana del cáncer

La detección temprana del cáncer es crucial, ya que puede aumentar significativamente las tasas de supervivencia. Según datos de la Asociación Mexicana de Lucha Contra el Cáncer, el 70% de los pacientes con tumores malignos son diagnosticados en etapas avanzadas. Esto se debe en parte a las inequidades en el acceso a servicios de salud, especialmente en comunidades remotas. Mayra Galindo, Directora de la Asociación, enfatiza que mejorar el acceso a educación y atención médica es fundamental para cambiar esta realidad.
Hábitos saludables como prevención
Aún cuando el cáncer sigue siendo una de las principales causas de muerte en el mundo, un porcentaje importante de los casos pueden evitarse al reducir riesgos asociados. Adoptar un estilo de vida saludable puede ser un factor determinante en la prevención del cáncer. Además, contar con acceso a información confiable y exámenes médicos regulares fortalece la capacidad de detección y tratamiento oportunos.
- Alimentación equilibrada: Incluir frutas, verduras y granos enteros.
- Ejercicio regular: Realizar actividad física al menos 150 minutos por semana.
- Evitar tabaco y alcohol: Reducir o eliminar su consumo puede disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer.
Bienestar emocional contra el cáncer

Brenda García, asesora de salud y bienestar, subraya que brindar apoyo emocional durante el diagnóstico de cáncer es vital para que las pacientes se sientan respaldadas. Y es que el estrés crónico y la ansiedad pueden debilitar el sistema inmunológico, aumentando la vulnerabilidad a enfermedades. Por ello, es esencial priorizar la salud mental a través de:
- Técnicas de meditación que ayudan a reducir el estrés.
- Apoyo social al mantener conexiones con amigos y familiares.
- Terapia psicológica que se especializa en ofrecer herramientas para manejar emociones y mejorar la calidad de vida.
Acciones recomendadas por expertos
El Dr. José Miguel Reyes Garita, ginecólogo oncológico, destaca que las mujeres mayores de 40 años deben realizarse mastografías periódicas. «La detección temprana a través de estos exámenes puede marcar una diferencia significativa en los resultados del tratamiento». Además, Silvia Ojeda Directora del Instituto Natura, enfatiza que acompañar a las mujeres desde su diagnóstico hasta su tratamiento es crucial para mantener una perspectiva positiva.
Canasta básica de cuidados para mujeres con cáncer

La Mtra. Mariana Martínez Guillén, Psicooncóloga, puntualizó que el acompañamiento emocional al recibir un diagnóstico o cursar una enfermedad como el cáncer de mama o cualquier otro cáncer debería estar en La Canasta Básica de Cuidados y tratamientos que recibe la paciente, pues “no es solamente la atención médica sino también el acompañamiento emocional para ella y para sus familiares o cuidadores”. Para una mujer que ha sido diagnosticada con cáncer o que enfrenta esta enfermedad, el camino que se supone puede llegar a ser difícil se vuelve iluminado si es acompañada por un especialista capacitado.
Avon, junto con el Instituto Natura, continúa trabajando para mejorar la detección temprana del cáncer y fortalecer el acceso a información útil para las mujeres. A través de campañas como «Estar para Ellas», se busca inspirar a las mujeres a tomar control sobre su salud mamaria y promover un enfoque integral hacia el bienestar físico y emocional. La detección temprana puede contribuir significativamente a reducir el impacto del cáncer de mama en México. |
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