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Boston, innovación y running: una experiencia que Boston, innovación y running: una experiencia que nos transformó.

Tuvimos el honor de ser parte del primer New Balance Running Innovation Tour asociado al Maratón de Boston 🏃‍♀️ y vivir de cerca cómo se diseña el futuro del deporte.

Desde el laboratorio de investigación 🧪 hasta la pista de entrenamiento 🏟️, fuimos testigos de cómo la ciencia y la pasión se combinan para llevar el running a otro nivel.

Gracias @newbalancelarunning por permitirnos compartir esta aventura con nuestra comunidad.

#AmericanHealthAndFitness  #BigInnovationTour #NewBalance #SportsInnovation #ReadyToRun #WeGotNow #RunYourWay
🏅 ¡El momento más emocionante del Maratón de 🏅 ¡El momento más emocionante del Maratón de Boston! 🏃‍♀️ Mira a estos corredores dando su todo para cruzar la meta, demostrando que cada paso es un triunfo de resistencia y pasión. 💪 En #AmericanHealthandFitness celebramos esta experiencia única que nos recuerda lo lejos que podemos llegar cuando nos apasionamos por el deporte. 🌟 

¿Qué te motiva a seguir corriendo? 💬 

@newbalancerunning 

#BigInnovationTour #NewBalance #SportsInnovation #ReadyToRun 
#WeGotNow #RunYourWay #sfboston
🏃‍♀️ ¡Arrancamos con todo en el primer N 🏃‍♀️ ¡Arrancamos con todo en el primer New Balance Running Innovation Tour! 🔥 Ayer estuvimos en The TRACK at New Balance en Boston, un centro deportivo de élite que inspira a atletas de todos los niveles a dar su máximo. 

💪 Ubicado en el vibrante Boston Landing, este lugar no solo eleva tu rendimiento, sino que te sumerge en una experiencia única de clase mundial. 

🌟 Desde American Health and Fitness, estamos orgullosos de cubrir este evento icónico rumbo al Maratón de Boston y compartir cada momento contigo en nuestras redes. 

📸 Sigue de cerca esta aventura llena de innovación, pasión y running. 🏅 ¿Listo para correr tu propio camino? 🏃‍♂️ 

@newbalancerunning 

#BigInnovationTour #NewBalance #SportsInnovation #ReadyToRun #WeGotNow #RunYourWay #sfboston
🏃‍♂️🔥 ¡Nos vamos a Boston! Este 21 de 🏃‍♂️🔥 ¡Nos vamos a Boston!
Este 21 de abril, estaremos cubriendo el Maratón de Boston como parte del 1er New Balance Running Innovation Tour 🏅
Una experiencia única que estaremos compartiendo contigo en tiempo real desde nuestras redes.

👟 Prepárate para conocer lo mejor del running, la innovación deportiva y, por supuesto… ¡mucha inspiración para moverte! 💥

📲 Sigue nuestras historias y publicaciones para no perderte ningún detalle.

Gracias a @newbalance por esta gran oportunidad 🙌

#BostonMarathon #NewBalance #InnovationTour #Running #AmericanHealthAndFitness #WeGotNow #RunYourWay @newbalancerunning
¿Quieres transformar tu cuerpo y sentirte increí ¿Quieres transformar tu cuerpo y sentirte increíble sin pasar horas en el gym? 🌟 

Esta rutina semanal de 3 días es perfecta para ti si no tienes mucho tiempo pero buscas grandes resultados. No necesitas entrenar 2 horas todos los días: con 3 días tonificarás tu cuerpo, ganarás fuerza y mejorarás tu salud. 

🏋️‍♀️ Más allá de lo físico, esta rutina también te dará energía, reducirá tu estrés y aumentará tu bienestar mental. 🧘‍♀️ 

Desliza para descubrir los ejercicios y tips clave que te ayudarán a brillar. ✨ ¿Listo para empezar? 💬 

#Entrenamiento #FitnessGoals #VidaSana #AmericanHealthAndFitness
¿Sabías que las proteínas son los "bloques de c ¿Sabías que las proteínas son los "bloques de construcción" de tu cuerpo? 💪 En esta primera entrega de nuestra Guía Básica de Macronutrientes, te contamos todo sobre las proteínas: qué son, por qué las necesitas y qué pasa si te faltan. 🥚🍗

👉 Checa la infografía y descubre cómo incluirlas en tu día a día. ¡Esto es solo el comienzo! Sigue esta serie para aprender sobre carbohidratos, grasas y más. 📚 ¿Cuál es tu fuente favorita de proteínas? ¡Cuéntanos en los comentarios! ⬇️

#AmericanHealthAndFitness #Proteínas #Nutrición #Bienestar #Fitness #GuíaMacronutrientes
😅 Si a tus 20s, 30s o 40s no te ves ni la mitad 😅 Si a tus 20s, 30s o 40s no te ves ni la mitad de bien que Demi Moore algo estás haciendo mal. Sigue sus consejos para verse hermosa, saludable y llena de vida. 

#AmericanHealthAndFitnnes #DemiMoore #thesubstance #salud #belleza
Sabemos que el gym es un espacio para ponerte en f Sabemos que el gym es un espacio para ponerte en forma, despejarte y retarte a ti mismo 💪, pero también hay reglas no escritas que TODOS deberíamos seguir para que entrenar sea una experiencia más cómoda y respetuosa.

🔴 No seas la que deja las pesas tiradas.
🔴 No acapares el equipo como si fuera tuyo.
🔴 Respeta el espacio y la concentración de los demás.

Pequeños cambios hacen una gran diferencia. ¡Entrena con respeto y disfruta el proceso! ❤️‍🔥

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