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Esta ensalada aporta aprox. 12 g de proteína, principalmente de los cacahuates, además de grasas saludables que favorecen la saciedad y la absorción de nutrientes. Incluye alrededor de 20–25 g de carbohidratos naturales, provenientes de frutas y verduras, ideales para reponer energía, y una buena cantidad de fibra, antioxidantes y vitamina C, clave para la salud muscular e inmunológica.

Una opción práctica para después de entrenar cuando buscas nutrición real, frescura y equilibrio, sin complicaciones.

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💪 Entrenar en el gimnasio también implica respeto. 💪 Entrenar en el gimnasio también implica respeto.

Más allá de la rutina y el esfuerzo físico, acciones como ordenar el equipo, limpiar después de usarlo, respetar la privacidad y compartir los espacios hacen que la experiencia sea mejor para todos.

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🎄 Las fiestas también son una oportunidad para reg 🎄 Las fiestas también son una oportunidad para regalar bienestar.

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